Citron/lime:

• Förbättrar matsmältning genom att höja den goda varianten av saltsyrahalt.

• Spolar rent i levern och blodet, löser även upp fett.

• Innehåller lättupptagligt c-vitamin och kalcium.

• Hjälper att göra kroppen basisk.

• Hjälper att reglera kroppstemperatur.

• Återfuktar kroppen på djup cellnivå.

• Innehåller spårmineraler som stärker signalsubstansaktivitet i hjärnan.

Citronmeliss:

• Lugnar kroppens nerver, speciellt kring magen.

• Hämmar virus och bakterier i hela kroppen.

• Bra mot halsfluss.

• Hjälper till mot urinvägsinfektioner.

• Avgiftar lever, mjälte och njurar.

• Innehåller många olika mineraler.

Dadlar:

• Innehåller kalium, magnesium och glukos som stärker hormonsystemet.

• Bra bränsle för hjärna och muskler.

• Bland det bästa för rensning i matsmältningssystemet, jäst, svamp, dåliga bakterier, virus bl.a..

Gurka:

• Återställer kroppens vätskebalans.

• Har antiinflammatorisk effekt på tunn och tjocktarm.

• Har lätt blodförtunnande effekt.

• Återfuktar lymfsystemet.

• Stärker njurar och binjurar.

Gurkmeja:

• Rensar djupt inne i levern.

• Inflammationsdämpande i leder och nerver, även i hjärnan där symptom där oförklarlig djupgående huvudvärk, yrsel och grumlig syn kan uppstå.

• Främjar blodcirkulation.

Hallonblad:

• Stöder hela hormonsystemet i kroppen.

• Kan hjälpa vid infertilitet.

• Hjälper att skydda mot problem innan, under och efter en graviditet (missfall, utmattning, förlossningsdepression).

• Gör bröstmjölk mer näringsrik.

• Innehåller mycket järn.

• Kan hjälpa hår att växa tillbaka (kan vara bra att inta zinktillskott också).

• Stärker bukspottkörtel.

Ingefära:

• Förbättrar gallproduktion och stärker magsäckens produktion av saltsyra.

• Lugnar stressade organ och muskler. Muskler får hjälp att spola ut mjölksyra som orsakar spända muskler av träning eller stress.

• Rensar tarmsystemet.

• Lösgör fett i en förfettad lever.

• Aktiverar en underaktiv sköldkörtel och lugnar en överaktiv.

• Virushämmande.

• Innehåller en unik variant av C-vitamin.

Kardborrerot:

• Rensar gifter djupt i levern
• Renar lymfa och blod
• stärker röda och vita blodkroppar

Kiwi:

• Väldigt bra för att lösa upp gallsten.

• Innehåller mycket C-vitamin.

Koriander:

• En av de bästa för rensning av tungmetaller i levern och hjärna, rensar även nerver från inflammationsskapande toxiner.

• Virushämmande och antibakteriell.

• Fantastisk bra mot virus som ibland hänger ihop med yrsel, hjärndimma och sköldskörtelproblem.

• Effektiv mot mask.

Lakritsrot  (märket "Vimergy" är bra kvalitet):

•  Ett av det mest kraftfulla mot virus i herpes-familjen (och därmed många autoimmuna sjukdomar).
• Fantastisk för att stärka binjurarna. 

Mango:

• Bra för återuppbyggnad av mjälte och lever.

• Lugnar nerver och hjälper vid vissa typer av sömnproblem.

• Innehåller ämnen som är bra för huden.

Maskrosblad:

• Bra mot dålig blodcirkulation.

• Drar ut gifter ur lymfsystemet, vilket bättrar lymfödem och svullna körtlar.

• Nyplockade blad som äts direkt utan vattenavsköljning innehåller väldigt mycket mikroorganismer som i kroppen bildar eget B12.

Melon:

• Återställer vätskebalans i blodet.

• Förtunnar fettrikt blod.

• Bra för uppbyggnad av ligament, leder, skelett, tänder, bindväv och senor.

Nässelblad:

• Antiinflammatorisk.

• Lätt smärtstillande effekt.

• Bästa örten som stärker reproduktiva systemet.

• Hjälper kvinnor med hormon obalanser, speciellt könshormoner.

• Stärker binjurar.

Oregano:

• Bra mot SIBO, magsår, halsfluss, öroninfektion, bihåleinflammation och ringorm.

Persilja:

• Väldigt bra för att skapa basisk kropp.

• Rensar höga halter av koppar och aluminium i levern.

• Bättrar sköldkörtelhormon T3.

• Hjälper vid munproblem som karies, tandköttsproblem, muntorrhet.

Rosmarin:

• Gör det möjligt att bli av med antibiotikaresistenta bakterier,

  - Staphylococcus aureus, MRSA, C.difficile.

Ruccola:

• Kan tillbakabilda cystor, tumörer och knölar i sköldkörteln.

• Driver ut sköldkörtel-medicin ur levern.

Rödklöver:

• Bästa örten som renar och stärker lymfsystemet.

• Rensar gifter i blodet.

• Bra mot alla slags blodsjukdomar.

• Naturens multimineraltillskott. Innehåller även en hel del vitaminer.

• Främjar viktnedgång genom att lösa upp onödigt fett.

• Rensar en del tungmetaller och bekämpningsmedel.

Salvia:

• Bekämpar svamp från insidan- fotsvamp, ljumsksvamp, svamp i tarmkanal.

Sellerijuice (helst intag direkt på morgonen 30 min innan frukost, ett eller två glas ren selleri):

• Höjer saltsyranivåer i magsäck (sellerijuice är det bästa för dom som har halsbränna p.g.a. "för lite saltsyra").

• Rensar lever på gifter.

• Dödar virus som kan orsaka yrsel, hjärndimma, eksem, psoriasis och akne.

• Hjälper levern att producera galla.

• Driver ut dåliga syror i kroppen (bättre pH-värde).

• Inflammationsdämpande.

Sparris:

• Förbättrar leverns rensningsförmåga utan att levern blir överansträngd.

• Bättrar gallproduktion.

• Driver ut gifter ur kroppen.

• Har smärtstillande effekt på hela kroppen.

• Stoppar tillväxt av viruset Epstein Barr Virus som kan orsaka yrsel, hjärndimma och sköldskörtelproblem.

• Gör kroppen basisk genom att spola ut skadliga syror (sparris innehåller kemiska ämnen som gör att urinen luktar annorlunda).

• Bland det bästa för att stärka binjurarna.

Spenat (och andra bladgrönsaker):

• Skapar basisk miljö i kroppen.

• Rensar lymfsystemet och hjälper att bättra lymfödem och eksem.

• Rensar avfallsprodukter som fastnat i tarmfickor.

• Höjer den goda saltsyrahalten.

• Innehåller mineralsalter som används för signalsubstanser i hjärna och kropp.

• Välgörande vid proteinrelaterade njursjukdomar.

Spirulina (märket "Vimergy" är bra kvalitet):

• Driver ut hundratals olika gifter ur kroppen.

• Avlägsnar tungmetaller från hela kropp och hjärna.

• Hjälper levern att omvandla proteiner och lagra glukos.

Timjan:

• Fantastisk virushämmare mot alla typer av sköldkörtelsjukdomar.

• Mycket bra mot alla typer av influensavirus.

• Bra mot herpesvirus.

• Dämpar symtom i många olika autoimmuna sjukdomar.

Vitlök:

• Virushämmande

• Antibakteriell

• Motverkar svamp och parasiter.

• Bra för att motverka förkylning, influensa och halsfluss.

Äpple (helst röda äpplen):

• Löser upp gallsten.

• Bättrar vätskebalans och hjälper att rena levern och andra organ.

• Antiinflammatorisk effekt på sköldkörtel genom att svälta ut virus som orsakar problem, äpplen är också antiinflammatorisk vid nästan alla sjukdomar.

• Rensar hjärnan på gifter som finns i vissa livsmedelstillsatser (natriumglutamat).

• Bättrar cirkulation i lymfsystemet.

• Hjälper till att stärka magsyror.

• Främjar viktnedgång.

• Rengör tarmsystemet från patogener och avfall som fastnat i tarmfickor, vilket gör äpple till ett bra vapen mot t.ex. SIBO.